miércoles, 17 de diciembre de 2014

Pausa

El Altar para propiciar la Pausa


Ya está el tiempo de las Fiestas entre nosotros y, antes de sentarnos a planear el próximo año, yo propongo:  hacer Una Pausa.
Sí, Una Pausa con Mayúsculas.  Nó para reflexionar sobre el año que pasó ni hacer balance.
Una Pausa para respirar.
Una Pausa para cerrar los ojos e ir bajando la velocidad del año.
Una Pausa para escuchar nuestro propio silencio interior.
Una Pausa para conectar con nuestro propio altar, ese que está a la altura de nuestro corazón.



imagen de Pinterest



Se puede recurrir a la meditación, para otros será rezar, para otros simplemente sentarse cómodamente por apenas 5 minutos...
No importa el cómo sino la calidad de esa pausa, que se vaya transformando en un método de limpieza interno para después sí comenzar a planear lo nuevo!



imagen de Pinterest



A veces, disponer de un rinconcito en alguna habitación de la casa nos facilita el acercarnos a este saludable hábito de la pausa.
Podemos poner allí una imagen, una velita, unas piedras, un mandala...  en fin, algo que delimite ese lugar sagrado, para propiciar pequeños encuentros con nosotros mismos...



all the luck in the world-blog |
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El Altar.
Cada vez que nos acercamos a él, nos ponemos "en cero" y, a su vez, vamos sumando energía más y más positiva al ambiente.



sacred circle of crystals
imagen de Pinterest


Si armaron yá el tradicional árbol navideño, no coloquen aún la figura del niño recién nacido en el pesebre...
Esperen al 24 a la noche!
Y acompañemos con una actitud de vacío para volver a llenar, volver a llenarnos con la Pureza y la Paz que un nacimiento transmite.



Day 1.  A candle and a "Holly Mary" for "Papa      Francisco" each morning.  That´s a Yes moment for me.  It gives me Peace. #yestothismoment
imagen propia

Juntos, pidiendo por la Paz y por la Salud de la Humanidad Toda, incluídos los animales y las plantas, elevemos conciencia para poder habitar yá, ahora, un Mundo Mejor...



imagen propia




Bendiciones,
Namasté,
Nan






PD: me encantaría que me enviaran fotos de sus altares para publicar en el blog!  Muchas Gracias!
















1 comentario:

My Magazine dijo...
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